中年女人应该注重自身的美丽与仪表，所谓“女为悦己者容”，美丽不仅是个人的追求，更是对他人欣赏的一种态度无论是丈夫还是别人眼中的风景，穿着打扮都能为自身增添魅力容颜精致的中年女性往往自信满满，让人忍不住想多看几眼，而那些看似忙碌不堪却将自己打扮得乱七八糟的女性，给人以触目惊心的感觉。
生活中，不少女性为了照顾家庭、孩子等，放弃了曾经的打扮，甚至没有时间洗澡更换衣物这样麻木的过日子又有什么乐趣呢?很多人都在问:“打扮不需要时间吗?”其实每天抽出一点时间就能进行整理，不妨赶紧开始吧打扮要有审美素质。
打扮不是随便穿衣服涂点护肤品就可以了，它不仅涉及到气质的问题，更考验女性的审美能力因为每个人的审美观都不同，有的人穿着打扮在别人眼中可能难以接受，甚至是丑陋的，但在她自己眼中可能是美丽的打扮不好看不仅影响自身形象，也可能让旁观者感到厌恶。
例如略显肥胖和衰老的女性，即使穿着时尚，也难以吸引人们的注意力而一些显得年轻、精致的中年女性可能穿着朴素，在这两者之间，穿着打扮也起到了决定性作用例如同样都是中年女性，如果一位女性身材与肤型都很好，而另一位女性身材肥胖，必然前者更受欢迎。
然而，这两者可能在穿衣风格上有很大差异，比如后者可能认为自己年龄大了，不能再穿之前时髦的衣服了。
这种想法是错误的，因为相对于年轻女性来说，中年女性的穿衣风格应该偏向中青年，不再是老气横秋或全包裹起来的衣服。身体状况好的人更要注意穿衣搭配，同时也要保持良好的身材，并且具备一定的审美素养。
如何打扮?中年女性在打扮时首先要考虑到自己的身材和肤色，从而选择合适的服装如果身高较矮，可以多选择垂感好的衣服，有助于显得身体纤细，同时拉高身高在穿衣搭配方面，高腰线设计、高领衫及高跟鞋等都能起到很好的效果。
肤色偏暗时，可以尝试一些浅色系衣物来提升亮度，既不会显得过于突兀，又能营造出清新明亮的感觉。如果肤色较白，可以选择较为深色的服装，但也要避免过深色调，它们会给人以成熟甚至死气沉沉的感觉。
而那些肤色偏黄的人，可以通过选择饱和度高一点饱和度低但亮度高的服装来改善肤色，同时还有助于展现出优雅与气质。例如葱绿色、茄紫色等都是不错的选择。
拥有优雅气质的中年女性通常具备积极向上的心态，她们不仅在生活中关心他人，还时刻关注着自身形象和修养。无论身处何地，她们都能引起他人的注意，并带给他人美的享受。
而那些忽视自身形象、久居家中的女性，往往会被他人忽略，因为她们给人的第一印象就不好，而许多美好的东西常常都是通过第一印象建立联系的每天只用花一点时间每个女人心中都有一个公主梦，公主和灰姑娘之间最大的区别就是她们对待生活的态度不同，同样，每个女人容貌是否美丽也取决于她对待自己的态度和生活的热爱程度。
所以，每个女人都应该努力成为最好的自己，即使是婚后带孩子的家庭主妇，在孩子眼中，她愿意将自己的最好状态展现出来因为这样的妈妈在孩子遇到困难时，会告诉孩子要保持积极向上的态度，遇事别怕，要优雅从容地面对这样才能追求到自己想要的东西，这才是真正值得去做和坚持做下去的事情。
很多女性会说，带娃很累又很忙，是根本没时间打扮，很多时候都尿不了泡救个火就得清理一摊，脏兮兮的一地没时间吃饭也没时间洗漱，更别说打扮了但是人人都有二十分钟，如果能合理规划，在这一段时间里，可以进行很大的整理工作。
比如做早餐时，可以顺便洗漱，做完早餐后，再着手给孩子收拾书包，刷牙洗脸时自己还能干点别的再比如收拾玩具的时候，被二次尿尿的时候也能先擦擦再喂奶喂奶，看着脏兮兮的一片当然没时间洗漱，但先顺手给脏兮兮的一片喷点消毒水待半小时再洗，就轻松许多了。
所以说，每个女人都有二十分钟，只要合理利用这二十分钟，就能焕然一新，每天都像刚出门一样，只是看孩子不要变成棒棒糖大人，也没时间为自己打扮么?
